作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
標題[日記] 22歲要努力成長蛻變 Day8
時間Fri Sep 14 18:49:31 2012
第幾天了\(‵▽′)>:8 (9/13)
早餐:蔬果汁 + 逮丸蛋塔 228大卡
早點:枸杞桂圓蛋糕 233大卡
午餐:蜂蜜紅豆薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K 289大卡
晚餐:高麗菜 + 清蒸鱈魚 + 滷蛋 + 豆干包湯 290大卡
總計:1040大卡
運動:空踩腳踏車50分鐘 + 舉水瓶50下 + 側身抬腿150下 + 臥姿抬臀20下 + Wave150下
喝水量:2100c.c.
今天的心情:
*多益練習題愈寫愈挫敗，寫的愈認真分數愈低，What's wrong??
*連兩天的大餐體重反而下降，同上，What's wrong??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：→ bestlove15:放輕鬆 不要壓力太大 可能會有好功效:) 09/14 21:30
2F：→ naiad:相信你的直覺 09/15 01:01
3F：推 nanosecond:會越來越好的! 09/15 02:27
謝謝大家，我會試著放輕鬆的^_^
※ 編輯: purpleharn 來自: 114.34.16.54 (09/16 14:04)