作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 22岁要努力成长蜕变 Day8
时间Fri Sep 14 18:49:31 2012
第几天了\(‵▽′)>:8 (9/13)
早餐:蔬果汁 + 逮丸蛋塔 228大卡
早点:枸杞桂圆蛋糕 233大卡
午餐:蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 289大卡
晚餐:高丽菜 + 清蒸鳕鱼 + 卤蛋 + 豆干包汤 290大卡
总计:1040大卡
运动:空踩脚踏车50分钟 + 举水瓶50下 + 侧身抬腿150下 + 卧姿抬臀20下 + Wave150下
喝水量:2100c.c.
今天的心情:
*多益练习题愈写愈挫败，写的愈认真分数愈低，What's wrong??
*连两天的大餐体重反而下降，同上，What's wrong??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：→ bestlove15:放轻松 不要压力太大 可能会有好功效:) 09/14 21:30
2F：→ naiad:相信你的直觉 09/15 01:01
3F：推 nanosecond:会越来越好的! 09/15 02:27
谢谢大家，我会试着放轻松的^_^
※ 编辑: purpleharn 来自: 114.34.16.54 (09/16 14:04)