作者shan0525 (米菲比比)
看板DietDiary
標題[日記] 我要告別厚片人0913
時間Thu Sep 13 23:30:00 2012
天數：Day16
早餐：奇異果2顆、鮪魚蛋吐司1份
午餐：蘋果6片、美濃瓜2片、小蕃茄8顆、7-11紐奧良烤雞脆皮手捲1個
晚餐：蛇瓜魚片湯(鯛魚5~6片、蛇瓜約1碗、湯約1碗)、煎餃2顆
喝水：約1500cc
運動：無
便便：有
心情：
■今天google才發現原來蛇瓜是熱量極低又高纖的蔬果，每100g才15大卡耶！吃起來很清甜類似絲瓜但口感較脆，也是非常飽足！只能說真是相見恨晚><！
http://miupix.cc/pm-JY9GAF
■後來媽媽回來煎了一大盤約有3x顆的海鮮煎餃，喝完湯的我竟然貪嘴的吃了兩顆... 查一下熱量，No..我要多跑好久的跑步機呀(T口T) 不該貪吃的啦！
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