作者apink89 (CLARE)
看板DietDiary
標題[日記] 目標5kg
時間Thu Sep 13 12:35:08 2012
第幾天了\(‵▽′)>:從頭來過的第一天Orz
9/13 離目標
-0kg
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█早餐:多拉A夢巧克力捲+波蜜果菜汁300ml
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█午餐:自製香腸炒飯+排骨
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█晚餐:冬瓜蛤蠣湯+小零嘴約30g
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█運動:快走10分鐘
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█喝水:1500
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今天的心情:
晚餐只喝湯果然很餓啊...
忍不住吃了一點零嘴喔喔喔
感覺下班後一放鬆就會想吃東西
ˊ_>ˋ||
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.138.170
1F：推 bestlove15:要多吃菜唷:) 09/13 12:35
好的>.<
※ 編輯: apink89 來自: 210.69.138.170 (09/14 10:18)