作者W3837 (靜止到沒人察覺)
看板DietDiary
標題[日記] 倒數6日-身材維修中
時間Thu Sep 13 08:11:10 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 倒數6日 <4.0 體重計依然跳動
早餐: 柚子半顆，去外皮後200g
Costco藍莓貝果
義美減糖+鈣豆漿 300cc 134cal
點心: 鳳梨酥
午餐: 員工餐廳
-炸魷魚 5塊
-白菜金針菇 1格
-空心菜 1格
-沙茶豬肉 少許
-魯大黑豆干 4片
-飯 少許
早餐店紅茶 500cc
點心: 花生夾心酥 1片 60cal
手工餅乾 1片 抹茶口味
小魚干 3隻
晚餐: 烤肉趴
-牛肉多 海鮮/雞腿排少許 皎白筍2根 蘆筍幾根 蝦3隻
-清新無糖普洱200cc 淡味啤酒150cc
運動:
喝水量:
今天的心情:
+ 再度遵循naiad，看看空腹柚子會不會有阿金
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.3.225
1F：→ aliciahericc:黃金先生又變成阿金了！！！！ 09/13 14:20
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.3.225 (09/13 15:17)
2F：推 naiad:有來嗎？有來嗎？ 09/13 18:59
3F：→ naiad:我覺得蘋果配水也很有用 我一顆蘋果會配500以上的水 09/13 19:09
4F：→ naiad:還有睡飽也有用 跳鄭多燕墊上那片也有用 09/13 19:10
5F：→ naiad:前一天如果有餓到 特別是睡前有餓到 隔天也會不順暢>///< 09/13 19:11
6F：→ naiad:以上是我的不負責任人體實驗 不知道對你有沒有效;p 09/13 19:12
柚子有，不過只有一點點~
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.3.225 (09/14 08:00)
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.3.225 (09/14 08:03)