作者hos179 (熏)
看板DietDiary
標題[日記] 邁向胖小瘦的第31天 9/8
時間Mon Sep 10 22:46:46 2012
第幾天了\(‵▽′)>:第31天 早上一起床上完廁所後量64.4kg(((唉~~
早餐:早餐店巧克力吐司+雞塊二塊+薯餅+奶茶350CC
午餐:排骨便當
下午茶:B群一顆
晚餐:三媽臭臭鍋
運動:
喝水量:3000+(含糖飲料)
今天的心情:
早上起來去參加明新早療愛心園遊會的志工
到14:30 只能說爆汗.超多小孩,所以就跪著跟小孩講話.
大慨跪有二個小時多....這算是運動嗎..
也讓我灌了600CC水三瓶+500CC無糖綠+外加喉糖二顆
到晚上肩膀超酸...膝蓋有點疼....
所以體重就沒量...暫停一次....
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