作者hos179 (熏)
看板DietDiary
标题[日记] 迈向胖小瘦的第31天 9/8
时间Mon Sep 10 22:46:46 2012
第几天了\(‵▽′)>:第31天 早上一起床上完厕所後量64.4kg(((唉~~
早餐:早餐店巧克力吐司+鸡块二块+薯饼+奶茶350CC
午餐:排骨便当
下午茶:B群一颗
晚餐:三妈臭臭锅
运动:
喝水量:3000+(含糖饮料)
今天的心情:
早上起来去参加明新早疗爱心园游会的志工
到14:30 只能说爆汗.超多小孩,所以就跪着跟小孩讲话.
大慨跪有二个小时多....这算是运动吗..
也让我灌了600CC水三瓶+500CC无糖绿+外加喉糖二颗
到晚上肩膀超酸...膝盖有点疼....
所以体重就没量...暂停一次....
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◆ From: 114.36.33.253