第幾週結算: 第二十七週 第幾天了\(‵▽′)>: 台北自由行 Day192 - 09/08 定期數據發表 09/01 09/08(today) 體重 90.8kg 93.4kg ↑2.6kg 體脂率 19.5％ 19.0％ ↓0.5％ 累積減重： 43.6kg！！ 圖文網址版: -- 早餐: 7-11白醬熱狗大亨堡 鮭魚親子御飯糰 雪鹽紫蘇梅果汁 小瓶養樂多 早點: 早餐店番茄義大利麵 熱狗2根 雞塊4塊 紅茶一杯 下午茶: COSTCO 試吃 牛肉捲*1/2 熱狗+大量酸黃瓜.番茄醬.芥末醬.高麗菜絲...等 無限續杯0卡可樂 晚餐: COSTCO 18吋總匯大披薩*1/2 烤雞*1隻 運動: 逛COSTCO排隊試吃 今天的心情: 哈哈哈~ 體重果然重了，而且是還沒去台北前就重了XD 去完台北後，我們再看看我增重了幾公斤吧XD 話說我昨晚在羅東夜市吃了8盎司雞排、炸牛小排、爆漿雞腿捲、蛋黃芋頭酥 龍鳳腿、炸春捲、包心粉圓豆花、諾貝爾奶凍試吃...等東西 今天一起來為了7-11的哆啦A夢筆記本，應是湊了$140換來 但這還不是重點XD 重點是今天下午的行程: 逛COSTCO!! 半年沒去逛了，要好好的採買(吃的)試吃一番XD 今天總共吃了COSTCO的牛肉捲、熱狗、0卡可樂、18吋總匯大披薩、烤雞...等好多東西喔 整個大大的滿足^^ 熱量也吸收很多喔XD 怎麼辦! 上台北後我就不想去運動了QQ 也沒有帶到運動鞋 哈哈~ 算了! 回花蓮在整個把他動回來吧!! -- My Xuite：http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ─────────────□ │胖薛的減肥日誌↓↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 │ │FB粉絲團: 霹靂動物園 活力‧奮鬥不解　　　↙我的批兔個板│ │http://ppt.cc/ytc0　 　　　　　PZ_Cute 懷抱 Σ可愛動物 │ □───────────────── Kopapa 企鵝 ◎大寫U 小寫t Ut的個板 --

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