作者lin0531 (平凡~~)
看板DietDiary
標題[日記] 不要再貪吃了!!!第89天
時間Sun Sep 9 23:01:43 2012
第幾天了\(‵▽′)>:9/9 第90天 (52.3公斤)
早餐:三合一咖啡.一片吐司+起司 ($10) 260K
早點: 大豆營養棒 ($20) 133K
午餐:麻醬麵+花椰菜 ($8) 素食麻醬包去油 500K
午點:水餃*2 麵包試吃有些多 280K
晚餐:稀飯一碗.海苔醬1匙.奶油炒豆芽菜 ($10) 230K
晚點:白木耳紅棗枸杞湯 ($20) 150k
2片吐司抹奶油 ($8) 320K
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1873K
今日伙食費:76
基礎代謝率:1197
運動:腰部腹部30分 綜合練習收操20分
喝水量:2000CC
今天的心情:
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