作者lin0531 (平凡~~)
看板DietDiary
标题[日记] 不要再贪吃了!!!第89天
时间Sun Sep 9 23:01:43 2012
第几天了\(‵▽′)>:9/9 第90天 (52.3公斤)
早餐:三合一咖啡.一片吐司+起司 ($10) 260K
早点: 大豆营养棒 ($20) 133K
午餐:麻酱面+花椰菜 ($8) 素食麻酱包去油 500K
午点:水饺*2 面包试吃有些多 280K
晚餐:稀饭一碗.海苔酱1匙.奶油炒豆芽菜 ($10) 230K
晚点:白木耳红枣枸杞汤 ($20) 150k
2片吐司抹奶油 ($8) 320K
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1873K
今日伙食费:76
基础代谢率:1197
运动:腰部腹部30分 综合练习收操20分
喝水量:2000CC
今天的心情:
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◆ From: 59.126.195.159