作者gtroll (〒﹏〒)
看板DietDiary
標題[日記] Day.37
時間Wed Sep 5 23:05:21 2012
第幾天了\(‵▽′)>:37 (60.7)
早餐:(11:00) 牛奶半杯(約100ml)
午餐:(12:00) 香煎雞排飯(煎雞排+白飯+高麗菜+空心菜+四季豆)
紅茶
晚餐:(17:00) 牛奶一杯(約200ml)
茶葉蛋一顆
7-11四季蔬果盒(水梨+蘋果+香吉士+芭樂)
運動:走路30min
毛巾操+按摩
喝水量:1200左右
今天的心情:今天買了小七的水果盒配茶葉蛋跟牛奶
意外的可以吃的很飽說~~~
雖然水果那樣好像有點貴但是很方便!
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