作者echo741163 (夏靜)
看板DietDiary
標題[日記] 減重67日目
時間Wed Sep 5 11:06:06 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 2012/08/31 - 第67日
早餐: 素食麵
午餐: 白飯1碗、豚腳肉、菜羹
晚餐: 白飯半碗、豚腳肉、豆腐
運動: 鄭多燕30分
喝水量: 1500 c.c.
今天的心情:
最近體重又卡關...
怎到61.5~51.8之間徘徊許久
是飲食的問題嗎...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.23.20
1F：→ naiad:那我來幫你抓飲食bug 我覺得羹類少吃 然後青菜要多吃 水果也 09/05 15:37
2F：→ naiad:要記得吃 晚餐飯可以不用刻意減半 09/05 15:39
3F：→ naiad:加油呀~~~~~;))) 09/05 15:39