作者aliciahericc (請叫我"Cc"~)
看板DietDiary
標題[日記] 49公斤的約定 day117早餐約會
時間Wed Sep 5 09:08:50 2012
第幾天了\(‵▽′)>:117
早餐:阜航豆漿：厚餅夾蛋1/2+無糖豆漿＋蛋餅2塊......400kcal
午餐:順口麵：榨菜肉絲麵＋牛肉清湯.....400kcal....飽飽飽
午點：蕃茄＋小麵包......150kcal
晚餐:自家晚餐：半碗飯＋一菜一炒蛋一魚＋雞胸肉......350kcal
晚點：水果＋巧克力麵包一小塊＋草莓好朋友小小杯.....200kcal
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total 1500kcal
運動:游泳50min(10分鐘約250m.....total 1200m)
喝水量:3000cc
今天的心情:
一大早跟男人在阜航豆漿吃早點
8點的人超滿到樓梯下面了
下次還是7點多來比較沒人
厚餅夾蛋還是一樣好吃 >///<
但是熱量也很可觀就是了
我發現我每天睡前整個肚子爆凸
但是睡前真的很容易餓（嘴饞？）
好煩....我三餐明明很正常了說.....T ^ T
昨晚我拔拔看到我還在拿東西吃
就說“你愈來愈胖了” ＝＝
打擊太大了吧！！！！！............
游泳好涼喔～～晚上人好少,很舒服的游完～～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.116.165
1F：→ bestlove15:我也喜歡厚餅夾蛋!吃過一次! 09/05 09:30
2F：→ bestlove15:拔拔好壞~~~~~ 09/05 09:30
3F：→ aliciahericc:真的他超壞的 >"< 09/05 10:32
4F：推 nanosecond:宵夜吃點小東西墊墊胃比較好睡呀~ 09/05 11:00
5F：推 FlashGet:父女感情好阿 ^O^ 09/05 11:16
※ 編輯: aliciahericc 來自: 140.112.116.143 (09/05 13:09)
6F：→ aliciahericc:但我都吃一大堆...而且吃了還想再吃... 09/05 13:10
7F：→ aliciahericc:感情好嗎？我回說“管好你自己就好啦胖子！” 09/05 13:10
8F：推 naiad:我每天睡前肚子也都超圓的耶XDDD 09/05 15:42
9F：→ naiad:不過睡覺起來拉一拉就又恢復正常 覺得肚皮伸縮力好棒 09/05 15:42
※ 編輯: aliciahericc 來自: 140.112.116.143 (09/05 15:56)
10F：→ aliciahericc:但是我最近喝很多水也都不太拉>"< 09/05 16:55
11F：→ cindy9147:阜杭好吃！！ 09/05 21:42
真的很不錯！！！但是排隊好辛苦>"<
※ 編輯: aliciahericc 來自: 122.116.160.132 (09/05 22:31)
12F：→ watchmejoe:游完泳明天應該會瘦 09/05 22:34
13F：→ crainw:看了好心動喔!!!改天也要去試試 09/05 22:43
14F：→ aliciahericc:我不敢抱太大的期待...哈！運動不胖就好 09/06 08:14