作者aliciahericc (请叫我"Cc"~)
看板DietDiary
标题[日记] 49公斤的约定 day117早餐约会
时间Wed Sep 5 09:08:50 2012
第几天了\(‵▽′)>:117
早餐:阜航豆浆：厚饼夹蛋1/2+无糖豆浆＋蛋饼2块......400kcal
午餐:顺口面：榨菜肉丝面＋牛肉清汤.....400kcal....饱饱饱
午点：蕃茄＋小面包......150kcal
晚餐:自家晚餐：半碗饭＋一菜一炒蛋一鱼＋鸡胸肉......350kcal
晚点：水果＋巧克力面包一小块＋草莓好朋友小小杯.....200kcal
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total 1500kcal
运动:游泳50min(10分钟约250m.....total 1200m)
喝水量:3000cc
今天的心情:
一大早跟男人在阜航豆浆吃早点
8点的人超满到楼梯下面了
下次还是7点多来比较没人
厚饼夹蛋还是一样好吃 >///<
但是热量也很可观就是了
我发现我每天睡前整个肚子爆凸
但是睡前真的很容易饿（嘴馋？）
好烦....我三餐明明很正常了说.....T ^ T
昨晚我拔拔看到我还在拿东西吃
就说“你愈来愈胖了” ＝＝
打击太大了吧！！！！！............
游泳好凉喔～～晚上人好少,很舒服的游完～～～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.116.165
1F：→ bestlove15:我也喜欢厚饼夹蛋!吃过一次! 09/05 09:30
2F：→ bestlove15:拔拔好坏~~~~~ 09/05 09:30
3F：→ aliciahericc:真的他超坏的 >"< 09/05 10:32
4F：推 nanosecond:宵夜吃点小东西垫垫胃比较好睡呀~ 09/05 11:00
5F：推 FlashGet:父女感情好阿 ^O^ 09/05 11:16
※ 编辑: aliciahericc 来自: 140.112.116.143 (09/05 13:09)
6F：→ aliciahericc:但我都吃一大堆...而且吃了还想再吃... 09/05 13:10
7F：→ aliciahericc:感情好吗？我回说“管好你自己就好啦胖子！” 09/05 13:10
8F：推 naiad:我每天睡前肚子也都超圆的耶XDDD 09/05 15:42
9F：→ naiad:不过睡觉起来拉一拉就又恢复正常 觉得肚皮伸缩力好棒 09/05 15:42
※ 编辑: aliciahericc 来自: 140.112.116.143 (09/05 15:56)
10F：→ aliciahericc:但是我最近喝很多水也都不太拉>"< 09/05 16:55
11F：→ cindy9147:阜杭好吃！！ 09/05 21:42
真的很不错！！！但是排队好辛苦>"<
※ 编辑: aliciahericc 来自: 122.116.160.132 (09/05 22:31)
12F：→ watchmejoe:游完泳明天应该会瘦 09/05 22:34
13F：→ crainw:看了好心动喔!!!改天也要去试试 09/05 22:43
14F：→ aliciahericc:我不敢抱太大的期待...哈！运动不胖就好 09/06 08:14