作者acting (oncology)
看板DietDiary
標題[日記] 我要變瘦 day 88
時間Mon Sep 3 21:27:42 2012
第88天了\(‵▽′)>/
9月身上多餘的肥肉只剩下2公斤
早餐:豬肉蛋餅 400大卡
早點:無
午餐:1碗地瓜粥+一碗青菜 300大卡大卡
午點:無
晚餐:2個無餡的泡芙 500大卡
晚點:無
共1200大卡
運動:走了20486步(整天)=10.24km = 901.58大卡
內含45分鐘走操場，24分鐘划步機(1000下)
+7個腹部運動
喝水量:3500
stool:1
今天的心情:
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◆ From: 1.170.197.51
1F：→ nanosecond:走好多! 09/03 21:34