第幾天了\(‵▽′)>:第25天 早上一起床上完廁所後量63.9kg 早餐:COSTCO薑燒豬肉米漢堡+氣炸鍋炸的薯條+COSTCO三合一白咖啡300CC 下午茶:7-11綜合堅果+B群1顆 晚餐:壽司二個+味增湯一杯+蜂蜜珍珠紅茶1/4杯(實在太甜,喝不下去!) 運動:鄭多燕小紅帽第一片+快走40MIN(男友覺得應該要算是散步 =.= 喝水量:1600+(含糖飲料) 今天的心情: 從今天睡前的體重64.3 下午陪男友弄頭髮,自已無聊也請設計師補染髮根修剪一下頭髮~~ 晚上回來後,問男友要不要陪我去快走. 他說OK,原量前體重64.5 走完後 64.3 ((((整個開心不得了!) 所以一個減肥成功的女人,後面一定要有強力支持的家人 或機車的男人.....XDDD 昨晚放完天燈有點晚~~. 男友問我肚子會不會餓~~ 我回"會"(心裡想好貼心的男人!! 男:那要不要吃涼麵 我回"好"(但心裡充滿罪惡感.... 男:真的要吃涼麵嗎? 我回"對呀" 男:真的要吃涼麵! 我回"對呀"(突然心裡覺得事有溪蹺 男:都晚上九點多了,你還吃! 都晚上九點多了,你還吃! 都晚上九點多了,你還吃! 聽到這句老娘瞬間爆氣~~"那就不要吃" 到了涼麵店,停下車,說他要吃涼麵~但他希望我不要吃!! 我真的氣炸了!! 老娘自己先走回家....... 想到馬克媽媽說的話....綜合堅果肚餓可以吃..... 路過7-11,去買個綜合堅果三包69元 吃了一包......回到家中...男友拿了水梨問我要不要吃.~ 氣消了大半,接著拿著男友送的麻吉熊.......又開始又搥又打 身心靈舒暢起來~~ 麻吉熊真是好物~~~~XDDDD 打完收工~~ --

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