第几天了\(‵▽′)>:第25天 早上一起床上完厕所後量63.9kg 早餐:COSTCO姜烧猪肉米汉堡+气炸锅炸的薯条+COSTCO三合一白咖啡300CC 下午茶:7-11综合坚果+B群1颗 晚餐:寿司二个+味增汤一杯+蜂蜜珍珠红茶1/4杯(实在太甜,喝不下去!) 运动:郑多燕小红帽第一片+快走40MIN(男友觉得应该要算是散步 =.= 喝水量:1600+(含糖饮料) 今天的心情: 从今天睡前的体重64.3 下午陪男友弄头发,自已无聊也请设计师补染发根修剪一下头发~~ 晚上回来後,问男友要不要陪我去快走. 他说OK,原量前体重64.5 走完後 64.3 ((((整个开心不得了!) 所以一个减肥成功的女人,後面一定要有强力支持的家人 或机车的男人.....XDDD 昨晚放完天灯有点晚~~. 男友问我肚子会不会饿~~ 我回"会"(心里想好贴心的男人!! 男:那要不要吃凉面 我回"好"(但心里充满罪恶感.... 男:真的要吃凉面吗? 我回"对呀" 男:真的要吃凉面! 我回"对呀"(突然心里觉得事有溪跷 男:都晚上九点多了,你还吃! 都晚上九点多了,你还吃! 都晚上九点多了,你还吃! 听到这句老娘瞬间爆气~~"那就不要吃" 到了凉面店,停下车,说他要吃凉面~但他希望我不要吃!! 我真的气炸了!! 老娘自己先走回家....... 想到马克妈妈说的话....综合坚果肚饿可以吃..... 路过7-11,去买个综合坚果三包69元 吃了一包......回到家中...男友拿了水梨问我要不要吃.~ 气消了大半,接着拿着男友送的麻吉熊.......又开始又搥又打 身心灵舒畅起来~~ 麻吉熊真是好物~~~~XDDDD 打完收工~~ --

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