作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
標題[日記] 21歲新目標43kg Day360
時間Sat Sep 1 21:05:15 2012
第幾天了\(‵▽′)>:360 (8/31)
早餐:蜂蜜紅豆薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K 288大卡
午餐:花枝炒甜豆 + 涼拌素雞 + 雞肉 + 滷肉 + 白飯半碗 + 蜆湯 651大卡
午點:自製抹茶紅豆冰淇淋 233大卡
總計:1172大卡
運動:空踩腳踏車50分鐘 + 仰臥起坐150下 + 舉水瓶50下 + 剪刀腳150下 + Wave150下
喝水量:2500c.c.
今天的心情:
*果然44kg只回來短暫的一天，倒數最後五天，我得加把勁
*薪水終於下來了好開心，獎金有破四千欸好高>///<
這下可以開始進行購物行動了(?)
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◆ From: 114.34.16.54
1F：推 bella00tw:做好多運動哦~加油哦~ 09/01 22:30