作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 21岁新目标43kg Day360
时间Sat Sep 1 21:05:15 2012
第几天了\(‵▽′)>:360 (8/31)
早餐:蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 288大卡
午餐:花枝炒甜豆 + 凉拌素鸡 + 鸡肉 + 卤肉 + 白饭半碗 + 蚬汤 651大卡
午点:自制抹茶红豆冰淇淋 233大卡
总计:1172大卡
运动:空踩脚踏车50分钟 + 仰卧起坐150下 + 举水瓶50下 + 剪刀脚150下 + Wave150下
喝水量:2500c.c.
今天的心情:
*果然44kg只回来短暂的一天，倒数最後五天，我得加把劲
*薪水终於下来了好开心，奖金有破四千欸好高>///<
这下可以开始进行购物行动了(?)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：推 bella00tw:做好多运动哦~加油哦~ 09/01 22:30