作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
標題[日記] 21歲新目標43kg Day359
時間Sat Sep 1 21:00:21 2012
第幾天了\(‵▽′)>:359 (8/30)
早餐:蔬果汁 + 蜂蜜紅豆薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K 271大卡
午餐:艾媽咪鄉村派(芋頭、胡桃) 763大卡
午點:自製抹茶紅豆冰淇淋 137大卡
晚餐:芥藍菜 + 青花椰菜 + 炒蛋 + 咖理雞 220大卡
總計:1391大卡
運動:空踩腳踏車50分鐘 + 仰臥起坐150下 + 舉水瓶50下 + 側身抬腿150下 + Wave150下
喝水量:2500c.c.
今天的心情:
*派的熱量真的是非常的高高高高高啊，不過抱著好奇心偶爾嚐一次應該還好
今天又吃一個太飽，好不容易回來的44kg應該又要暫時say goodbye了 囧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：→ naiad:艾媽咪派好吃!!! 09/02 01:38
真的很好吃，我覺得芋頭很實料
只不過下次還是不要一次吃兩個，因為這樣還是頗膩的XD
※ 編輯: purpleharn 來自: 114.34.16.54 (09/02 14:22)