作者bubululu (ㄅㄨㄅㄨ露露)
看板DietDiary
標題[日記] 布露的懶人日記day23
時間Fri Aug 31 20:52:53 2012
第幾天了\(‵▽′)>:洋洋灑灑day23
早餐:X (休假自然醒XD
午餐:貢丸湯/滷味(小熱狗/滷蛋/黑輪片)/蝦仁炒飯
午點:鮮奶紅茶1小杯
晚餐:黑胡椒雞肉筆管麵
運動:室內腳踏車(某種健身器材)1小時/多燕姐姐disc 1 40分鐘
喝水量:800up
今天的心情:
1.不想把一天1/2的時間都讓給工作 ^__<
2.一邊工作一邊開始準備個人副業創業
3.我覺得我很棒(XD)，很有毅力，謝謝減肥教練這個免費軟體!!!!!!!!
看著目標以及達成計畫，就不會忘記瘦身這檔事!!!!!!!
4.重點不是一天運動多久，而是每天持續運動這檔事!!!!!!
5.到底是否該買X-bike跟啞鈴!!!!!!!!!!
6.請問大家，瘦身過程中，該從何時開始加入簡單重訓比較好？
The rest of my life...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.208.212
1F：→ emotions136:立刻、馬上就可以重訓，然後我會把錢拿去健身房 08/31 21:16
2F：→ naiad:加油 一開始就能重訓了 如果你跟我一樣宅 x*bike還不錯 不用 09/01 01:31
3F：→ naiad:出房間就可以運動了 超方便 但如果都沒騎拿來當衣架就是浪費 09/01 01:32
4F：→ naiad:錢又浪費空間 09/01 01:32