作者bubululu (ㄅㄨㄅㄨ露露)
看板DietDiary
标题[日记] 布露的懒人日记day23
时间Fri Aug 31 20:52:53 2012
第几天了\(‵▽′)>:洋洋洒洒day23
早餐:X (休假自然醒XD
午餐:贡丸汤/卤味(小热狗/卤蛋/黑轮片)/虾仁炒饭
午点:鲜奶红茶1小杯
晚餐:黑胡椒鸡肉笔管面
运动:室内脚踏车(某种健身器材)1小时/多燕姐姐disc 1 40分钟
喝水量:800up
今天的心情:
1.不想把一天1/2的时间都让给工作 ^__<
2.一边工作一边开始准备个人副业创业
3.我觉得我很棒(XD)，很有毅力，谢谢减肥教练这个免费软体!!!!!!!!
看着目标以及达成计画，就不会忘记瘦身这档事!!!!!!!
4.重点不是一天运动多久，而是每天持续运动这档事!!!!!!
5.到底是否该买X-bike跟哑铃!!!!!!!!!!
6.请问大家，瘦身过程中，该从何时开始加入简单重训比较好？
The rest of my life...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.208.212
1F：→ emotions136:立刻、马上就可以重训，然後我会把钱拿去健身房 08/31 21:16
2F：→ naiad:加油 一开始就能重训了 如果你跟我一样宅 x*bike还不错 不用 09/01 01:31
3F：→ naiad:出房间就可以运动了 超方便 但如果都没骑拿来当衣架就是浪费 09/01 01:32
4F：→ naiad:钱又浪费空间 09/01 01:32