倒數第45天\(‵▽′)>: 早餐:吐司兩片+金桔檸檬汁(11點) 午餐:小包支思樂半包(1點) 晚餐:小魚莧菜+白飯+荷包蛋 運動:早上下午各一次15分鐘鄭多燕瘦身操 喝水量:2000c.c 今天的心情: 早上是驚醒了 做了超寫實的惡夢... 好可怕 還好只是一場夢 體重倒是降了0.5 不知道是不是因為睡太晚.. 今天開始我要每天分兩次運動 一次30分鐘對我來說太痛苦了Q"Q --

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