倒数第45天\(‵▽′)>: 早餐:吐司两片+金桔柠檬汁(11点) 午餐:小包支思乐半包(1点) 晚餐:小鱼苋菜+白饭+荷包蛋 运动:早上下午各一次15分钟郑多燕瘦身操 喝水量:2000c.c 今天的心情: 早上是惊醒了 做了超写实的恶梦... 好可怕 还好只是一场梦 体重倒是降了0.5 不知道是不是因为睡太晚.. 今天开始我要每天分两次运动 一次30分钟对我来说太痛苦了Q"Q --

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