第幾天了\(‵▽′)>: 08/28 第七天 73.6 kg 早餐: 麥當勞bagel＋無糖咖啡加奶精 午餐: 兩塊仙貝餅＋無糖拿鐵 晚餐: 羊肉炒麵 運動: 50 min 鄭多燕 （Disc I: 20 min, Disc III: 30 min） 喝水量: 2000 cc 以上 今天的心情: 雖然跟前日相比，昨日體重沒有下降，但因為開始做運動的關係， 覺得整個減重行動比較充實，只是晚餐的羊肉炒麵太油膩了，以後得避免XD --

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