作者godgrace (恩典)
看板DietDiary
標題[日記] 目標-15kg！ Day 8
時間Wed Aug 29 11:56:01 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 08/28 第七天 73.4 kg
早餐: 兩顆茶葉蛋、800 cc 無糖豆漿、無糖拿鐵咖啡
午餐: 三塊大仙貝餅乾
晚餐: 1000 cc 無糖豆漿
運動: 鄭多燕 第一片 18分鐘
喝水量: 2000 cc
今天的心情:
因為有開始做運動，心情覺得充實許多，不過還是要控制飲食，
避免體重爆走～
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◆ From: 163.22.24.228