作者linda6234 (YU LIN)
看板DietDiary
標題[日記] 水桶腰再見DAY1
時間Tue Aug 28 21:58:32 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
DAY1
早餐:
培根蛋餅+紅茶
午餐:
魚皮湯+白飯
晚餐:
麻辣李(青菜 木耳 鴨血)
運動:
鄭多燕15MIN(暖身)+肚皮舞基本腰部動作3個各跳3次
喝水量:
2000C.C
今天的心情:
運動完心情很好 下雨天沒辦法跑操場 只好選擇在家運動 希望一周後有點成果啊^__^
記錄:
體重: 54.5 KG
腰圍: 73.5 CM
臀圍: 91.5 CM
小腿: 35.5 CM
大腿: 52 CM
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