作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是終身事業（七十六）
時間Tue Aug 28 14:08:19 2012
第幾天了\(‵▽′)>:8/27
空腹體重:48.0kg
早餐:燒肉吐司
約400kcal
午餐:炒杏鮑菇+貢丸湯+忘了
約400kcal
午點:大燕麥片+蔓越莓果乾+統一無糖豆漿
約250kcal
晚餐:炒杏鮑菇+貢丸湯+燕餃+鴨肉
約400kcal
晚點:百香果*3
約150kcal
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total 約 1600kcal
運動:時速 5/hr 散步50mins
喝水量:2000c.c
今天的心情:
好累好累喔
最近!!!
但開始能睡了
好感動!!!
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1F：→ bestlove15:可以睡覺真好:D 08/28 14:18