作者birdnest (是鳥巢還是燕窩?)
看板DietDiary
標題[日記] 一個月 Day 97
時間Tue Aug 28 09:04:46 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 8/27(一) Day 97
Day 30
78.10kg Day 60 75.80kg Day 95
75.35kg
Day 25 77.55kg Day 55 76.65kg Day 85 75.05kg
Day 20 78.10kg Day 50 76.85kg Day 80
76.10kg
Day 15 78.50kg Day 45 77.35kg Day 75
76.05kg
Day 10 79.40kg Day 40 77.50kg Day 70
77.30kg
Day 35 77.65kg Day 65
76.50kg
早餐:自製南瓜燕麥漿(100)
午餐:博多叉燒拉麵(約800)
晚餐:歡樂吧(約2000)
total:2900 kcal
運動:No
喝水量:3000mL↑
今天的心情:
因為週末多了很多的南瓜泥....
心血來潮想說可以拿來加到燕麥漿裡....
就把燕麥+南瓜泥+水打成一大壺燕麥漿....可是顏色有點不討喜XDDDDDDD
老婆想吃歡樂吧....
孕婦最大~而且之後也要等好一陣子才有機會出門吃飯吧....
就揪了兩個戰力十足的朋友湊四人同行的優惠XD....
回家後為了讓接下來幾天有動力去跑步....站了一下體重計....
嗯....該運動了~XD
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1F：推 minime:歡樂吧~好吃~ 08/28 11:15
2F：→ birdnest:樓上昨天回家還一直喊好飽,妹妹狂踢表示:媽媽你吃太多了~ 08/28 11:28
3F：→ bestlove15:XDDDDDDDD 08/28 12:10
※ 編輯: birdnest 來自: 140.112.55.67 (08/30 10:19)