作者birdnest (是鸟巢还是燕窝?)
看板DietDiary
标题[日记] 一个月 Day 97
时间Tue Aug 28 09:04:46 2012
第几天了\(‵▽′)>: 8/27(一) Day 97
Day 30
78.10kg Day 60 75.80kg Day 95
75.35kg
Day 25 77.55kg Day 55 76.65kg Day 85 75.05kg
Day 20 78.10kg Day 50 76.85kg Day 80
76.10kg
Day 15 78.50kg Day 45 77.35kg Day 75
76.05kg
Day 10 79.40kg Day 40 77.50kg Day 70
77.30kg
Day 35 77.65kg Day 65
76.50kg
早餐:自制南瓜燕麦浆(100)
午餐:博多叉烧拉面(约800)
晚餐:欢乐吧(约2000)
total:2900 kcal
运动:No
喝水量:3000mL↑
今天的心情:
因为周末多了很多的南瓜泥....
心血来潮想说可以拿来加到燕麦浆里....
就把燕麦+南瓜泥+水打成一大壶燕麦浆....可是颜色有点不讨喜XDDDDDDD
老婆想吃欢乐吧....
孕妇最大~而且之後也要等好一阵子才有机会出门吃饭吧....
就揪了两个战力十足的朋友凑四人同行的优惠XD....
回家後为了让接下来几天有动力去跑步....站了一下体重计....
嗯....该运动了~XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.55.67
1F：推 minime:欢乐吧~好吃~ 08/28 11:15
2F：→ birdnest:楼上昨天回家还一直喊好饱,妹妹狂踢表示:妈妈你吃太多了~ 08/28 11:28
3F：→ bestlove15:XDDDDDDDD 08/28 12:10
※ 编辑: birdnest 来自: 140.112.55.67 (08/30 10:19)