第幾天了\(‵▽′)>：Day47 早餐：　原味蛋餅 一份 魚排 一塊 豆漿 一杯 午餐：　21世紀風味館之 烤雞半隻 的腿一隻和翅膀一隻 小雞塊 兩塊 香香雞(?) 三塊 玉米 一塊 地瓜 兩塊 可樂 一杯 晚餐：　炒飯 半碗 韭黃炒蝦仁 些許 炒莧菜 些許 大白菜 些許 百香椰果 一杯 運動：　鄭多燕 三十分 喝水量：3000CC 今天的心情： 老妹說我的嘴被台風養壞了，我覺得21世紀的烤雞好難吃，我只 吃了腿翅和小拼盤的東西，其它的雞肉我把它撕小片，準備帶回 家炒飯吃，不過會留到明天啦，今天太可怕了。 太久沒有跳鄭多燕了，今天跳了第一片，最後面大腿都要抬不起 來，太囧，之前跳都還算OK，今天太慘了。 是不是我之前腳踏車強度不夠啊？還是我之前愛上X-BIKE之後就 太依賴它，很少跳了，所以今天一跳就腳有點軟~"~ 前幾天我某個親戚，來我家，又到店裡，跟我媽推薦吃一些有的 沒的，其實就是直銷的產品，還強調有減肥功能，我還蠻生氣， 我以前就很討厭她，因為她很沒禮貌，又很勢利，沒想到這次竟 然加入什麼直銷的，還推到我家來，太誇張，那天我回家後就快 速落跑，也簡單的表明了我沒興趣，我有事要離開，就閃人。 結果隔幾天就跑到店裡來，老妹還說看到她跟她直銷的"老師"們 ，還帶了體脂計！！！我臉超黑，要不是店裡還有其它客人，我 想我應該會直接變臉吧。 我其實不是很懂，為什麼都要用為妳好這種話來強迫我呢，我胖 也是幸福胖，我沒有任何怨言，也不覺得不開心，甚至還覺得很 幸福，必竟是男人養胖的，我都沒說什麼了，為什麼要用言語的 刺激來傷害我呢。 好啦，現在我媽也開始叫我吃，我只是想要用運動來減肥，為的 也只是美美的穿婚紗，我想要健康的減下來，不要再復胖，有什 麼不好？我媽一直覺得我吃太多，還告訴我吃了之後不會想吃東 西，又如何如何的，我吃太多，但我也有動呀，雖然效果很慢， 但我相信至少我有持續運動的話，不會再胖下去，更何況我有慢 慢在控制，我真的不懂，好煩。 -- ◢██◣ 　Ｏ * ◤◤◤◤ ｏ . ˙ ˙ 偶爾休息一下 。 ζ◥ ▽ ◤ * 吹個泡泡也不錯 <漓╯ o ψping0951 || @ * ψping0951 --

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