第几天了\(‵▽′)>：Day47 早餐：　原味蛋饼 一份 鱼排 一块 豆浆 一杯 午餐：　21世纪风味馆之 烤鸡半只 的腿一只和翅膀一只 小鸡块 两块 香香鸡(?) 三块 玉米 一块 地瓜 两块 可乐 一杯 晚餐：　炒饭 半碗 韭黄炒虾仁 些许 炒苋菜 些许 大白菜 些许 百香椰果 一杯 运动：　郑多燕 三十分 喝水量：3000CC 今天的心情： 老妹说我的嘴被台风养坏了，我觉得21世纪的烤鸡好难吃，我只 吃了腿翅和小拼盘的东西，其它的鸡肉我把它撕小片，准备带回 家炒饭吃，不过会留到明天啦，今天太可怕了。 太久没有跳郑多燕了，今天跳了第一片，最後面大腿都要抬不起 来，太囧，之前跳都还算OK，今天太惨了。 是不是我之前脚踏车强度不够啊？还是我之前爱上X-BIKE之後就 太依赖它，很少跳了，所以今天一跳就脚有点软~"~ 前几天我某个亲戚，来我家，又到店里，跟我妈推荐吃一些有的 没的，其实就是直销的产品，还强调有减肥功能，我还蛮生气， 我以前就很讨厌她，因为她很没礼貌，又很势利，没想到这次竟 然加入什麽直销的，还推到我家来，太夸张，那天我回家後就快 速落跑，也简单的表明了我没兴趣，我有事要离开，就闪人。 结果隔几天就跑到店里来，老妹还说看到她跟她直销的"老师"们 ，还带了体脂计！！！我脸超黑，要不是店里还有其它客人，我 想我应该会直接变脸吧。 我其实不是很懂，为什麽都要用为你好这种话来强迫我呢，我胖 也是幸福胖，我没有任何怨言，也不觉得不开心，甚至还觉得很 幸福，必竟是男人养胖的，我都没说什麽了，为什麽要用言语的 刺激来伤害我呢。 好啦，现在我妈也开始叫我吃，我只是想要用运动来减肥，为的 也只是美美的穿婚纱，我想要健康的减下来，不要再复胖，有什 麽不好？我妈一直觉得我吃太多，还告诉我吃了之後不会想吃东 西，又如何如何的，我吃太多，但我也有动呀，虽然效果很慢， 但我相信至少我有持续运动的话，不会再胖下去，更何况我有慢 慢在控制，我真的不懂，好烦。 -- ◢██◣ 　Ｏ * ◤◤◤◤ ｏ . ˙ ˙ 偶尔休息一下 。 ζ◥ ▽ ◤ * 吹个泡泡也不错 <漓╯ o ψping0951 || @ * ψping0951 --

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