作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是終身事業（七十五）
時間Mon Aug 27 13:40:42 2012
第幾天了\(‵▽′)>:8/26
空腹體重:48.0kg
早餐:大燕麥片+蔓越莓果乾+統一無糖豆漿
約250kcal
早點:水煎包
約350kcal
午餐:甜薯炒豆干+炒絲瓜+醬炒油豆腐
約350kcal
晚餐:甜薯炒豆干+炒絲瓜+醬燒油豆腐
約300kcal
晚點:台灣金牌啤酒600c.c
約300kcal
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total 約 1550kcal
運動:無
喝水量:2200c.c
今天的心情:
最近看中醫一直在吃補藥，
連吃了一個多月了，
果然有感覺到上火的fu了!!!
天氣又好熱喔!!!
我只是一天喝喝啤酒退退火而以喔~~~~
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1F：→ bestlove15:乖 只可以偶爾唷:P 08/27 21:18