作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
标题[日记] 减肥是终身事业（七十五）
时间Mon Aug 27 13:40:42 2012
第几天了\(‵▽′)>:8/26
空腹体重:48.0kg
早餐:大燕麦片+蔓越莓果乾+统一无糖豆浆
约250kcal
早点:水煎包
约350kcal
午餐:甜薯炒豆干+炒丝瓜+酱炒油豆腐
约350kcal
晚餐:甜薯炒豆干+炒丝瓜+酱烧油豆腐
约300kcal
晚点:台湾金牌啤酒600c.c
约300kcal
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total 约 1550kcal
运动:无
喝水量:2200c.c
今天的心情:
最近看中医一直在吃补药，
连吃了一个多月了，
果然有感觉到上火的fu了!!!
天气又好热喔!!!
我只是一天喝喝啤酒退退火而以喔~~~~
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