作者hos179 (熏)
看板DietDiary
標題[日記] 邁向胖小瘦的第18天 8/26
時間Sun Aug 26 21:48:56 2012
第幾天了\(‵▽′)>:第18天 早上一起床上完廁所後量62.Xkg(因為不是電子秤)
早餐:早餐店的玉米蛋餅+飯團加蛋+有糖紅茶500CC
午餐:芭樂一顆+蜂蜜珍珠紅茶 700CC+ 雞米花五顆+薯條四根
晚餐:蜂蜜紅蘿蔔汁500CC+鐵板蔥燒麵(含蛋)+巧克力聖代
運動:鄭多燕第二代(瘦大腿及屁股) 34MIN +敲膽經左右大腿各敲50下
喝水量:2000+(含糖飲料)
今天的心情:
從今天加量睡前的體重65.1 果然是電子秤 =.="
肚臍下3公分量腰圍X9CM
膝蓋上量24CM量大腿圍X9CM
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◆ From: 114.42.60.245