作者girljuice (你現在快樂嗎~~)
看板DietDiary
標題[日記] 我要打擊肥油day30
時間Sun Aug 26 21:08:07 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 30
早餐: 米粉泡麵+高麗菜+蛋
午餐: 洋芋球60g 牛奶200cc 冬瓜茶700cc
晚餐: 豆芽菜1把 地瓜葉 一小把 雞蛋豆腐1/3盒
西瓜少許 水瓶座運動飲料一瓶
運動: 慢跑10min 划步機20min
喝水量: 1500cc
今天的心情:
紀錄已經30天了 竟然~~~~~沒瘦多少
最近晚上盡量不吃澱粉類食物了 早上量體重有輕到60.4 OMG
晚上不吃澱粉真的瘦比較快捏~~當然早午我都有吃澱粉~~不要說我不健康><
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