作者girljuice (你现在快乐吗~~)
看板DietDiary
标题[日记] 我要打击肥油day30
时间Sun Aug 26 21:08:07 2012
第几天了\(‵▽′)>: 30
早餐: 米粉泡面+高丽菜+蛋
午餐: 洋芋球60g 牛奶200cc 冬瓜茶700cc
晚餐: 豆芽菜1把 地瓜叶 一小把 鸡蛋豆腐1/3盒
西瓜少许 水瓶座运动饮料一瓶
运动: 慢跑10min 划步机20min
喝水量: 1500cc
今天的心情:
纪录已经30天了 竟然~~~~~没瘦多少
最近晚上尽量不吃淀粉类食物了 早上量体重有轻到60.4 OMG
晚上不吃淀粉真的瘦比较快捏~~当然早午我都有吃淀粉~~不要说我不健康><
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