作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是終身事業（七十四）
時間Sun Aug 26 12:28:02 2012
第幾天了\(‵▽′)>:8/25
空腹體重:47.9kg
早餐:火腿燒肉三明治
約400kcal
午餐:水餃10顆
約400kcal
午點:土鳳梨牛軋糖*3
約250kcal
晚餐:沙茶麻油空心菜+甜薯炒豆干
約350kcal
晚點:百香果*5
約250kcal
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total 約 1650kcal
運動:散步 30 mins
喝水量:2200
今天的心情:
原本在熱身完，
跟健走完後，
真的覺得一週的大失眠帶來的疲憊感還好
應該可以跑步的，
但沒想到~~~
才跑個兩圈
我的心跳跳的比平常跑完全程還要快!!!
有種離休克不遠的感覺@@!
只好收工回家啦!!!
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