作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
标题[日记] 减肥是终身事业（七十四）
时间Sun Aug 26 12:28:02 2012
第几天了\(‵▽′)>:8/25
空腹体重:47.9kg
早餐:火腿烧肉三明治
约400kcal
午餐:水饺10颗
约400kcal
午点:土凤梨牛轧糖*3
约250kcal
晚餐:沙茶麻油空心菜+甜薯炒豆干
约350kcal
晚点:百香果*5
约250kcal
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total 约 1650kcal
运动:散步 30 mins
喝水量:2200
今天的心情:
原本在热身完，
跟健走完後，
真的觉得一周的大失眠带来的疲惫感还好
应该可以跑步的，
但没想到~~~
才跑个两圈
我的心跳跳的比平常跑完全程还要快!!!
有种离休克不远的感觉@@!
只好收工回家啦!!!
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