☆ID:hufunny ☆性別:女 ☆來自哪邊:台中、高雄 ☆身高:160 ☆目前體重&想要減到多重：54/48 ☆現在使用的減肥方式:仰臥起坐、腳踏車、餓了才吃、多喝水 ☆這個板給你的意義是:一來可以自我檢討，二來有伴有人督促鼓勵 ☆說些話吧(#￣▽￣#): 減肥日既對我而言算是「黯黑日記」吧～血淋淋的，並不是我想耍心機偷偷減肥，而是 裡面可能要自我面對很多「脆弱的一部份」 我一直都是這樣胖胖的，直到高中時才稍稍瘦下來，到大學時甚至到了48公斤 可是，我去上了大夜班之後，因為不用錢的宵夜及早餐～爆食的結果，曾胖到約63公斤 慢慢減了一年多，才到這樣 我知道，胖會越來越胖，等到發現時，要在減回來，可是就會有一股無力感 死以一旦發現有稍微要跡象，就要趕快克制自己 現在的我算是停滯期吧，53、54的上上下下，我也發現，我幾年前的54 跟我現在的54完全不一樣，我現在的是鬆鬆垮垮的一層泳圈， 我最引以為傲的平坦小腹，明明是一樣的體重，卻在我暮然回首不見蹤影 我已經到了開始跟歲月及地心引力抵抗的年紀了嗎 這是該對自己誠實的時候 所以我就在這裡寫下我的減重日記，也是為自己健康作個記錄 我會用這個日記來督促我自己，我希望減肥是一條不歸路（不要再復胖啦） 也祝福我親愛的伙伴，也能達成理想～大家都漂漂亮亮、健健康康的 PS：如果我有什麼不對的方法，歡迎各位指教，我會把自己放在這裡， 就算討你們罵，只要你們有回應，對我而言都是一個很大的動力喔 --

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