☆ID:hufunny ☆性别:女 ☆来自哪边:台中、高雄 ☆身高:160 ☆目前体重&想要减到多重：54/48 ☆现在使用的减肥方式:仰卧起坐、脚踏车、饿了才吃、多喝水 ☆这个板给你的意义是:一来可以自我检讨，二来有伴有人督促鼓励 ☆说些话吧(#￣▽￣#): 减肥日既对我而言算是「黯黑日记」吧～血淋淋的，并不是我想耍心机偷偷减肥，而是 里面可能要自我面对很多「脆弱的一部份」 我一直都是这样胖胖的，直到高中时才稍稍瘦下来，到大学时甚至到了48公斤 可是，我去上了大夜班之後，因为不用钱的宵夜及早餐～爆食的结果，曾胖到约63公斤 慢慢减了一年多，才到这样 我知道，胖会越来越胖，等到发现时，要在减回来，可是就会有一股无力感 死以一旦发现有稍微要迹象，就要赶快克制自己 现在的我算是停滞期吧，53、54的上上下下，我也发现，我几年前的54 跟我现在的54完全不一样，我现在的是松松垮垮的一层泳圈， 我最引以为傲的平坦小腹，明明是一样的体重，却在我暮然回首不见踪影 我已经到了开始跟岁月及地心引力抵抗的年纪了吗 这是该对自己诚实的时候 所以我就在这里写下我的减重日记，也是为自己健康作个记录 我会用这个日记来督促我自己，我希望减肥是一条不归路（不要再复胖啦） 也祝福我亲爱的伙伴，也能达成理想～大家都漂漂亮亮、健健康康的 PS：如果我有什麽不对的方法，欢迎各位指教，我会把自己放在这里， 就算讨你们骂，只要你们有回应，对我而言都是一个很大的动力喔 --

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