作者ngkaiki (黃凱瑞)
看板DietDiary
標題[自介] 減肥是一個調整生活腳步的契機
時間Sat Sep 29 17:29:00 2007
☆ID: ngkaiki
☆性別: 女
☆來自哪邊: 台南市東區 現住台中縣龍井鄉
☆身高: 160cm
☆目前體重&想要減到多重： 四捨五入約63公斤 想減到55公斤以下
☆現在使用的減肥方式: 少吃多動
☆這個板給你的意義是: 隨時督促警惕自己
☆說些話吧(#￣▽￣#):
從小到大都是一個胖子，摸索了一些減肥法，還是覺得少吃多動才是王道。
生涯最胖是82公斤，只是一直減不到55公斤以下...
明年六月就滿三十歲了，希望三十足歲的生日是55公斤(55以下更好)！
減肥讓我學到很多，更重要的是調整生活腳步和作息。
漸漸往養生之路邁進....囧
我網誌有一些減肥心得，可以大家一起來切蹉唷。明天開始寫日記！^^
http://blog.pixnet.net/kaichi
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馬修連恩中文官網。
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◆ From: 61.64.162.120
1F：推 very:嗚嗚 同年紀淚推~~加油！一定要瘦下來！你可以的！！！！！ 09/29 18:15
2F：推 qqson:好利害噢@@ 來這裡就對啦~~一起瘦一起瘦一起瘦~~ 09/29 18:16
3F：→ shoshe:加油加油 年紀有點相仿~~ 泣~~ 09/29 19:05
4F：推 mod86:一起加油哦^^ 09/29 20:20
5F：推 ngkaiki:謝謝大家鼓勵！大家一起加油！:) 09/30 00:05
6F：推 CarDoggie:新朋友耶!!歡迎~~你已經從82瘦到現在了耶!!好厲害唷! 10/01 16:05
※ 編輯: ngkaiki 來自: 61.64.162.120 (10/30 05:20)