作者ngkaiki (黄凯瑞)
看板DietDiary
标题[自介] 减肥是一个调整生活脚步的契机
时间Sat Sep 29 17:29:00 2007
☆ID: ngkaiki
☆性别: 女
☆来自哪边: 台南市东区 现住台中县龙井乡
☆身高: 160cm
☆目前体重&想要减到多重： 四舍五入约63公斤 想减到55公斤以下
☆现在使用的减肥方式: 少吃多动
☆这个板给你的意义是: 随时督促警惕自己
☆说些话吧(#￣▽￣#):
从小到大都是一个胖子，摸索了一些减肥法，还是觉得少吃多动才是王道。
生涯最胖是82公斤，只是一直减不到55公斤以下...
明年六月就满三十岁了，希望三十足岁的生日是55公斤(55以下更好)！
减肥让我学到很多，更重要的是调整生活脚步和作息。
渐渐往养生之路迈进....囧
我网志有一些减肥心得，可以大家一起来切蹉唷。明天开始写日记！^^
http://blog.pixnet.net/kaichi
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马修连恩中文官网。
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◆ From: 61.64.162.120
1F：推 very:呜呜 同年纪泪推~~加油！一定要瘦下来！你可以的！！！！！ 09/29 18:15
2F：推 qqson:好利害噢@@ 来这里就对啦~~一起瘦一起瘦一起瘦~~ 09/29 18:16
3F：→ shoshe:加油加油 年纪有点相仿~~ 泣~~ 09/29 19:05
4F：推 mod86:一起加油哦^^ 09/29 20:20
5F：推 ngkaiki:谢谢大家鼓励！大家一起加油！:) 09/30 00:05
6F：推 CarDoggie:新朋友耶!!欢迎~~你已经从82瘦到现在了耶!!好厉害唷! 10/01 16:05
※ 编辑: ngkaiki 来自: 61.64.162.120 (10/30 05:20)