作者asimovchien (rhea)
看板DietDiary
標題[自介] 努力運動!!
時間Fri Sep 21 00:44:24 2007
☆ID:asimovchien
☆性別:f
☆來自哪邊:台北
☆身高:157.5
☆目前體重&想要減到多重：43/40
☆現在使用的減肥方式:吃:算熱量和營養均衡(但會吃素) 動:每週
運動五天 一天一小時
☆這個板給你的意義是:面對自己
☆說些話吧(#￣▽￣#):
mc期間...這不是個開始的好時機...但總要有開始!!!!!
主要想保持運動和減體脂 目標19.6降到17
而且我會暴食 不想再回去暴食催吐的可怕日子了!
我要改變啊
用每天的紀錄讓自己不要再墮落下去
看著大家的日記就會覺得
我也要好好努力 有人一起努力的感覺是很棒的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.39.184