作者asimovchien (rhea)
看板DietDiary
标题[自介] 努力运动!!
时间Fri Sep 21 00:44:24 2007
☆ID:asimovchien
☆性别:f
☆来自哪边:台北
☆身高:157.5
☆目前体重&想要减到多重：43/40
☆现在使用的减肥方式:吃:算热量和营养均衡(但会吃素) 动:每周
运动五天 一天一小时
☆这个板给你的意义是:面对自己
☆说些话吧(#￣▽￣#):
mc期间...这不是个开始的好时机...但总要有开始!!!!!
主要想保持运动和减体脂 目标19.6降到17
而且我会暴食 不想再回去暴食催吐的可怕日子了!
我要改变啊
用每天的纪录让自己不要再堕落下去
看着大家的日记就会觉得
我也要好好努力 有人一起努力的感觉是很棒的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.39.184