☆ID:ainne ☆性別:女 ☆來自哪邊:高雄(目前在新竹唸書) ☆身高:167公分 ☆目前體重&想要減到多重：85.5公斤/55公斤 ☆現在使用的減肥方式:飲食控制+持續的運動(慢跑 游泳) ☆這個板給你的意義是: 一直很想找這樣的版 之前一直窩在fitness版 都潛水看別人的文章 今天為了找MuscleBeach版 才發現有這 真的很開心 在這裡不但能 分享自己的心得 還能看看大家的狀況 感覺有伴一起努力 不會孤單 大家一起朝著目標前進 會很有動力 這是我夢想中的版阿~~~~ 雖然發現有點慢 但是減肥的工作何時 開始都不嫌晚 加油 一定要堅持下去!! ☆說些話吧(#￣▽￣#): 回過去的時光 我常常因為外表的關係 感到很自卑 一整個就是封閉自己 也因此不想好好打扮自己 讓自己好頹廢 真的很不喜歡這樣的自己 我想改變 我不想這樣子過完一輩子 既然要改變 一定要有決心 也一定要好好的執行 恆心很重要 一但沒有堅持下去 之前的努力都將會白費 覺對不要再讓自己回到原點了 我要告訴我自己 要好好愛自己 不要再過渾渾噩噩的生活了 加油 大家一起努力吧~~~ 一定要成功喔~~ --

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