☆ID:ainne ☆性别:女 ☆来自哪边:高雄(目前在新竹念书) ☆身高:167公分 ☆目前体重&想要减到多重：85.5公斤/55公斤 ☆现在使用的减肥方式:饮食控制+持续的运动(慢跑 游泳) ☆这个板给你的意义是: 一直很想找这样的版 之前一直窝在fitness版 都潜水看别人的文章 今天为了找MuscleBeach版 才发现有这 真的很开心 在这里不但能 分享自己的心得 还能看看大家的状况 感觉有伴一起努力 不会孤单 大家一起朝着目标前进 会很有动力 这是我梦想中的版阿~~~~ 虽然发现有点慢 但是减肥的工作何时 开始都不嫌晚 加油 一定要坚持下去!! ☆说些话吧(#￣▽￣#): 回过去的时光 我常常因为外表的关系 感到很自卑 一整个就是封闭自己 也因此不想好好打扮自己 让自己好颓废 真的很不喜欢这样的自己 我想改变 我不想这样子过完一辈子 既然要改变 一定要有决心 也一定要好好的执行 恒心很重要 一但没有坚持下去 之前的努力都将会白费 觉对不要再让自己回到原点了 我要告诉我自己 要好好爱自己 不要再过浑浑噩噩的生活了 加油 大家一起努力吧~~~ 一定要成功喔~~ --

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