作者shujun (向日葵)
看板DietDiary
標題[自介] 我要成為水美美~~來吧50
時間Mon Aug 20 08:46:38 2007
☆ID: shujun
☆性別: girl
☆來自哪邊: 台中
☆身高: 161.5
☆目前體重&想要減到多重： 52/50
☆現在使用的減肥方式: 多喝水 飲食及熱量的控制
運動運動(讓我家的美體機有點作用吧)
☆這個板給你的意義是: 希望大家看到我 就督促我多喝水
我真的很不愛喝水 有時候一天的喝水量都不到500
我知道這樣很不健康
可是每次多喝水 體重計上的數字就往上飆
看了心情超差的
據說會這樣 是因為 身體缺水的關係嗎
所以 要先把身體缺的水補回來 真的是這樣嗎 ><~
☆說些話吧(#￣▽￣#): 希望 我能瘦到50
也讓自己身體的肉肉 緊實一點
而且 我要想受瘦身塑身的過程
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.224.218
※ 編輯: shujun 來自: 61.59.224.218 (08/20 08:47)
※ 編輯: shujun 來自: 61.59.224.218 (08/20 08:47)
※ 編輯: shujun 來自: 61.59.224.218 (08/20 08:48)
※ 編輯: shujun 來自: 61.59.224.218 (08/20 08:49)
1F：推 cwelpj:加油~~每天喝2000CC的水，可以增加新陳代謝率唷～～ 08/20 13:52
2F：→ victor17:我也推一定要喝水，至少都要有2000喔 08/20 16:29