作者ZoeMilk (學習如何專心)
看板DietDiary
標題[自介] 要恢復上次減肥的毅力
時間Sun May 20 20:00:01 2007
☆ID: ZoeMilk
☆性別: 女生
☆來自哪邊: 彰化
☆身高: 號稱173有時量172
☆目前體重&想要減到多重:80 → 70 短期目標
→ 65 中期目標(因為之前也是到這裡遇瓶頸)
→ 55 長期目標
☆現在使用的減肥方式: 運動(地毯那種的跳舞機+書上的瘦身操)
+去除貪吃的個性(戒口訓練)
+晚餐吃水果蔬菜
☆這個板給你的意義是: 看到大家都這麼有毅力,
希望有大家的陪伴跟監督,會做的更好,更有效率
☆說些話吧(# ̄▽ ̄#):
之前國小也是胖也是80公斤,國中三年是因為愛運動,在學校家裡運動量很大,
但是也吃很多,瘦到73左右,因為畢業後要去北部讀書,在兩個月內又瘦到了65公斤,
之後去學校後沒辦法像在家裡運動,因為住宿怕吵到人家,維持了兩年,
但有復胖到70公斤,維持在68至70左又兩年,之後受傷,只能吃吃吃,沒辦法動,
整個復胖到了80公斤,這次又要回去讀書了,+上好久不見的朋友要從國外回來,
跟她約定好要一起瘦,所以希望在她回來時,能夠瘦一點,健康一點。
希望在六月底能瘦個5公斤,我知道不是很容易,但我會加油。
不好意思讓大家看到了這麼長的文。希望跟大家一起加油!每天記錄油切..切切切日記
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一個不起眼的舉動、一句真誠的感謝,
心中充滿了滿滿的“感動”與“快樂”。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.209.119
※ 編輯: ZoeMilk 來自: 125.228.209.119 (05/20 20:01)
※ 編輯: ZoeMilk 來自: 125.228.209.119 (05/20 20:02)