作者gial (讓一切過去吧...)
看板DietDiary
標題[自介] 別再對昔日的身材嘆氣了!!
時間Tue May 1 09:48:32 2007
☆ID:
gial
☆性別:
F
☆來自哪邊:
台中
☆身高:
163.5
☆目前體重&想要減到多重：
60~~~~~~~49
☆現在使用的減肥方式:
早午餐減量吃(但不會吃非常少)
晚餐目前少少量中 之後預定吃一種水果配開水
每週練球兩次(一次三小時)
每週跑30分鐘慢跑三次
兩天騎空中腳踏車20分鐘一次
☆這個板給你的意義是:
看到大家一起努力!!!
☆說些話吧(#￣▽￣#):
我一定要擺脫!!我要增加自己的信心~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.128.50.85